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12/03のツイートまとめ

sakuraconfiture

@MORANDO35481612 家から5分なんて羨ましいです!キケンな物もいっぱいありますけど🤤
12-03 19:07

12/02のツイートまとめ

sakuraconfiture

@eri_beautemps HIIT本当にキツイですよね〜でも身体能力の向上が確実に体感出来てます🤩やってると時々せとかに吠えられますが😆
12-02 20:33

バーピーHIIT途中で倒れるんじゃないかと思うほどキツイ🤮だからなるべく笑顔でインターバル中もたのし〜、と口に出しているとあ〜ら不思議!・・・やっぱりキツイ🤮どうせキツイなら楽しいと思い込んでやる方がいい🤣#筋トレ#バーピー#HIIT
12-02 10:32

12/01のツイートまとめ

sakuraconfiture

昼にHIITの後、汗かいたまま部屋の窓開けて掃除機かけ終わった後、座り込んでたら一気に体が冷えて急激な眠気凍死しそうになると眠くなるってこの事か😇って呑気に言ってる場合じゃない😅体温も1度以上下がってた🥶#筋トレ#HIIT
12-01 23:26

RT @MAGLIAIZU: いよいよ12月に突入。来年のこと言うてももう鬼に笑われることはないでしょう?とばかりに告知です。来年1月はじめ、2年ぶりの<スマイルニット倶楽部ニット男子部展>開催!小生も、部員番号15 anTONIo magliaizu(略称トニ)と…
12-01 12:45

本日の朝メシオートミール納豆サラダチキンゆで卵妻に付けられた名称は「マッスル丼」🤣そして昨日、試しにかかと上げ1000回やってみたら少し筋肉痛になった#映えないご飯 #筋肉メシ#オートミール#筋トレ#カーフレイズ#かかと上げ https://t.co/d6HnnByYWX
12-01 10:27

11/30のツイートまとめ

sakuraconfiture

本日のメニュー昨日のかかと上げが思ったほど効いていなかったので50r×55kで50r×510kで50r×10計1000回流石に効いた後は腹筋その他チョロチョロ今週はあまりトレーニング出来なかった
11-30 17:56

鳥ムネ肉の湯煎調理和風ダシ大正解!🤩めちゃ旨い!塩加減と和風ダシの風味がたまりません😆レシピをおさらい材料鳥ムネ肉… https://t.co/Eft7bi0X1W
11-30 14:17

@SHIZU_1111 ワンコの重量加わるけどね😆
11-30 09:57

11/29のツイートまとめ

sakuraconfiture

今日のメニューブルガリアンスクワット20r×3かかと上げ食前50r×5 食後50r×5ロープダンベルカールワンコ🐶乱入で中断Σ(゚ロ゚;) 後は軽くスクワット100回位やって寝るか・・・明日も仕事だし目指せ!化け物見たいな下半身\(°ω° )/・・・#筋トレ#スクワット#かかと上げ#ワンコ乱入 https://t.co/2QiMcFiAOu
11-29 20:59

プロフィール

SakuraConfiture

Author:SakuraConfiture
愛犬はるみとの日常とペット服作りや、時々ジャム作りのブログです。

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